Dans notre parcours de thérapie ou
d'auto-thérapie, il y a parfois des blocages très profonds que nous rencontrons
et que nous n'arrivons pas à déraciner: des peurs énormes, des attitudes
personnelles malsaines et très puissantes, des comportements irrationnels dont
on ne trouve aucunement la source, des résistances diverses, etc....
Le
mental est très puissant pour nous aider, mais parfois aussi, il bloque tout le
processus. Il faut parfois prendre un chemin différent pour faire sauter
certains blocages ou barrages énergétiques que nous avons et que nous ne
comprenons pas.
Dans ces situations, je recommande
tout particulièrement une approche de thérapie qui s'appelle "la
renaissance" ou dans son langage anglais courant: "le rebirth".
Il s'agit de respirer en profondeur,
assez rapidement et en cercle continu, sans pause, pendant plusieurs minutes.
En respirant ainsi, le souffle profond fait remonter à la surface des émotions et
des souvenirs d'événements que nous avons oubliés, occultés, généralement parce
qu'ils ont été trop souffrants. Mais lorsqu'ils remontent ainsi, la souffrance
est beaucoup moins grande parce que nous sommes adultes et que les événements
en cause sont dans un lointain passé, parfois, dans la petite enfance, d'autres
fois, dans la vie intra-utérine, et d'autres fois, dans une incarnation
précédente où nous avons vécu un traumatisme important dont notre âme ne s'est
pas encore libéré.
Je recommande vivement ce processus
de thérapie lorsqu'on n'arrive plus à avancer juste avec des outils plus
mentaux. Le "rebirth" est très multidimensionnel, il fait intervenir
en nous des énergies spirituelles, intellectuelles, émotionnelles, parfois
aussi sexuelles, et toujours, des énergies corporelles (des réactions physiques diverses).
C'est un mode de thérapie très
libérateur, très puissant et souvent très surprenant !
Recherche ce processus, ce mot (rebirth) sur le web... ou dans les
dépliants de gens qui travaillent dans le
domaine de la croissance personnelle (ex:
dans les librairies, épiceries, restaurants en lien avec la santé ou la
spiritualité) et tu découvriras le ou la thérapeute qui te conviendra pour
vivre ce type de déblocage profond. Habituellement, il faut s'engager dans un processus de 5 ou 10 rencontres, pour avoir
le temps de déloger les blocages importants qui nous résistent depuis longtemps
et ne rien laisser à moitié réglé !
Il y a quelques années, j'ai fait
des découvertes merveilleuses dans un tel processus et je le recommande
vivement aux gens qui veulent être aidés avec une technique très efficace. Leonard Orr est un pionnier dans ce
domaine, voici son site web:
Vous pouvez partager ce texte à
condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source de Francesca : A l’ère de la Multidimensionnalité
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